文件名称：关于书法的基本功问题 1

资源编号：mbsh7000134

分类：毛笔书法资料

创作时间：当代

文件大小：154 KB

文件格式：pdf/rar

作品材质：纸本

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备注说明：PDF版软笔书法资源

一、书法基本功的核心要素

1. 执笔：控制工具的 “起点”

• 核心要求：“指实掌虚，腕平肘悬（或据阶段调整）”。
  • “指实”：五指（擫、押、钩、格、抵）各司其职，适度用力以稳定笔杆（如 “擫” 指拇指按笔，“押” 指食指压笔，形成对抗力）；
  • “掌虚”：手掌心留空（可容一拳或鸡蛋），避免僵硬，为腕部活动留空间；
  • 腕、肘姿态：初学者可从 “枕腕”（腕部靠桌面，适合小楷）过渡到 “悬腕”（腕离桌面，适合中楷），进阶后需 “悬肘”（肘离桌面，适合大字），确保运笔范围足够。
• 为何重要：执笔不稳则笔杆晃动，线条易虚浮；掌腕僵硬则运笔滞涩，难以表现提按顿挫。历代书家对执笔虽有细节差异（如苏轼 “执笔无定法，要使虚而宽”），但 “灵活可控” 是共通原则。